Seans w grocie solnej trwa, w zależności od miejsca, od 45-60 min. Często, gdy nie ma zbyt dużego ruchu można czas pobytu w jaskini przedłużyć. Zazwyczaj istnieje również możliwość zamówienia takiej groty wyłącznie dla określonej grupy osób, tak by nie przebywać w jej wnętrzu jednocześnie z innymi uczestnikami.
Do jaskini wchodzi się w ubraniu, jedynie należy założyć osłonę na obuwie. W niektórych przypadkach można wejść po prostu w skarpetkach. Dla dorosłych przygotowane są wygodne leżaki, dla dzieci piaskownice wypełnione solnym piaskiem oraz komplet zabawek. Z mikrofonów płynie relaksacyjna muzyka, panuje półmrok. To doskonałe miejsce by się odprężyć i zrelaksować.